Les bienfaits de l'huile d'amande douce

L'huile d'amande douce, l'atout des peaux sèches et irritées

L’huile d’amande douce est extraite par pression à froid des amandes, fruit de l’amandier cultivé en région méditerranéenne. Utilisée par les femmes depuis l'Antiquité, l'huile d'amande douce est un produit de beauté incontournable pour prendre soin de soi de la tête aux pieds.

Riche en graisses végétales, elle contient des oméga 6 et des oméga 9 mais aussi de la vitamine A (qui améliore l’élasticité de la peau), B, D et E (qui accélère la réparation cellulaire). L’huile d’amande douce est aussi riche en fer, en zinc et en cuivre.

L'huile d'amande douce pour les cheveux

Très riche en acides gras essentiels, l’huile d’amande douce nourrit et aide à réparer les pointes sèches et fragiles. Utilisée régulièrement, elle renforce les cheveux en leur apportant brillance et souplesse.

Pour restaurer la brillance des longueurs et pointes

Ingrédients : une cuillère d'huile d'amande douce, une cuillère d'huile d'avocat, une cuillère d'huile de coco.

Une fois par semaine, appliquez le mélange d'huiles sur cheveux secs, sur les longueurs et pointes. Laissez poser 2 heures minimum, puis rincez avant de procéder à votre shampoing habituel.

Pour apaiser un cuir chevelu sensible et/ou des pellicules sèches

Un cuir chevelu sensible ou présentant des squames (petites pellicules, pellicules sèches, croûtes de lait) peut-être apaisé avec de l’huile d’amande douce.

Ingrédients : une cuillère d’huile d’amande douce, une cuillère à soupe d’huile d’aloe vera.

Appliquez le mélange en racines en procédant à un léger massage, puis laissez poser 30 min avant de rincer.

Pour apaiser les croûtes de lait, Il est possible d'appliquer l'huile d'amande douce pure sur le cuir chevelu de bébé. Massez légèrement avant de laisser poser 30 minutes puis rincez et lavez le cuir chevelu avec un shampooing adapté aux bébés. .

Pour favoriser la pousse des cheveux secs et/ou épais

Ingrédients : deux cuillères d’huile d’amande douce, deux cuillères d’huile d’avocat.

Appliquez ce mélange sur le cuir chevelu et laissez poser une heure minimum avant de procéder à votre shampoing.

L'huile d'amande douce pour la peau

L’huile d’amande douce est tout particulièrement recommandée aux peaux très sèches et fragiles, car elle a de nombreuses vertus : adoucissante, nourrissante, fortifiante, tonifiante et apaisante, elle soulage les irritations et les démangeaisons. À utiliser en application locale :

Sur les zones très sèches (pieds et mains crevassés, abimés). L’huile d’amande est parfaite en cas de gerçures et de peaux desséchées. Elle aide à restaurer le film hydrolipidique naturel de la peau.
Sur les fesses irritées de bébé.
Sur le ventre et la poitrine de la future maman, pour prévenir les vergetures.
Sur le visage : l'huile d'amande douce hydrate et protège la peau du visage tout en lui redonnant vigueur et éclat. Elle améliore l’élasticité de la peau et favorise la régénérescence cellulaire, ce qui constitue un excellent anti-rides naturel. En usage quotidien elle réduit l'apparence des rides, et retarde le vieillissement de la peau.

L'application de l'huile d'amande douce sur le visage est déconseillée pour peaux grasses et acnéiques.

L'huile d'amande douce en huile de massage réconfortante

Ingrédients : une cuillère d’huile de ricin, une cuillère d’huile d’amande douce, trois cuillères d’huile de karité

Cette huile de massage apporte bien être et relaxation. On dit qu’elle a le don de réchauffer les articulations, idéale après une séance de sport ! Et n’oubliez pas de bien rincer à la suite de ce massage.